Wie ich meinen Jahres- und Lebensrückblick nutze, um meine zukünftigen Ziele & Träume zu überprüfen.

In der Regel reflektiere ich meine Jahresvorhaben & meine erreichten Ziele als 360 Grad Mensch in allen Lebensabteilungen so im November/Dezember & schaue mir dann an, was ich besser mache möchte, was gut gelungen ist und eben auch, was in die Hose gegangen ist.

In diesem Jahr habe ich mal einen gesamten Lebensrückblick gemacht und mir in viel Reflektionsarbeit eine Lebenslinie gebastelt über mein gesamtes Leben seit meiner Geburt!

Ich gebe die Idee an Euch weiter, weil ich doch gemerkt habe, wie schön es sein kann, in alten Erinnerungen zu schwelgen, mal Erreichtes mit Stolz zu betrachten & auch gemeisterte Krisensituationen im Rückblick mit einem entspannten Lächeln zu betrachten, ganz nach dem Motto, „Was uns nit umhaut, macht uns nur noch härter.“ 😊

Ich neige ja manchmal dazu, in etwas gestresster Ungeduld zu glauben, ich habe noch nicht genug erreicht, bin nicht schnell genug und daraus baut sich eine gewisse Unzufriedenheit auf. Mit diesen Kollagen gelingt es mir, mich immer mal wieder von Außen zu betrachten mit dem Ziel, Ruhe, Glück, Zufriedenheit & vor Allem das Ablegen von Selbstzweifeln & Versagensängsten zu bezwingen.

Ich hoffe, meine Offenheit hilft dem ein oder anderen in ähnlicher Situation & meine Herangehensweise ist für den ein oder anderen hilfreich zum nachmachen.

Euer JENS